SPORDIPSÜHHOLOOGIA LOENG - 2x45 minutit
EESMÄRGID
Kuulaja saab teada, mida kujutab endast psühholoogia ning kuidas seda saab ühendada spordiga. Oskab nimetada isiksuseomadusi, mida sport arendab ning mõistab, et areng võib olla erinev sõltuvalt sellest, kas kaotust tajutakse läbikukkumise või õppimisvõimalusena. Kuulaja mõistab, et keha kõrval tuleb treenida ka vaimu ning omandab mõned lihtsamad tehnikad tähelepanu juhtimise, eesmärkide seadmise, kujutlusvõime arendamise, rutiinide loomise ja hirmudest võitusaamise tarbeks.
ÜLESEHITUS
Teoorialoeng, arutelu, rühmatöö, harjutused, pildi- ja videomaterjal.
SIHTGRUPP
Peamine sihtrühm võiks olla juba mõningase ratsutamiskogemusega teismelised ja täiskasvanud, kes osalevad ka võistlustel.
Kuulaja saab teada, mida kujutab endast psühholoogia ning kuidas seda saab ühendada spordiga. Oskab nimetada isiksuseomadusi, mida sport arendab ning mõistab, et areng võib olla erinev sõltuvalt sellest, kas kaotust tajutakse läbikukkumise või õppimisvõimalusena. Kuulaja mõistab, et keha kõrval tuleb treenida ka vaimu ning omandab mõned lihtsamad tehnikad tähelepanu juhtimise, eesmärkide seadmise, kujutlusvõime arendamise, rutiinide loomise ja hirmudest võitusaamise tarbeks.
ÜLESEHITUS
Teoorialoeng, arutelu, rühmatöö, harjutused, pildi- ja videomaterjal.
SIHTGRUPP
Peamine sihtrühm võiks olla juba mõningase ratsutamiskogemusega teismelised ja täiskasvanud, kes osalevad ka võistlustel.